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练功的最佳时间
2018/2/7

在时间的选择上,你不要放过天地交合、天地开泰、阴阳生化这些时间

 

天地开泰之日:每年的三月初三、五月初五、九月初九、冬至、夏至。

天地交合之日:每月的初一初三、十三十五

阴阳生化之时:子时、午时、卯时、酉时。

以上我讲的这些时间都是根据阴历、古历讲的。

还有一些特殊的日子,如阳历的8月8日、11月3日,八八节,十一月三日是我们中功3800万弟子都练功的日子,尊师说:每月的十五(阴历)是练功的好日子。尊师说月亮的亏盈是太阳、地球、月亮三者之间的变动的时刻,它的变动对人的影响很大,月亮圆的时候(人体内分泌活跃,这个时候练功效果好)我讲得都是师父的原话。师父说:冬至和夏至是天地之气的突破点,地球运行速度突变,释放的能量多。容易采气。冬至、夏至练功往往使功夫出现飞跃。古人练功的时候,什么时间错过了,他不错过冬至和夏至。冬至、夏至练功地球的运行速度发生突变,它本身释放的能量多,释放的能量多,你练功的时候就容易采气,功能功力就发生飞跃。东北吉林有一个特异功能,他的特异功能就是在东北下一场陨石雨时出现的特异功能。河北唐山1976年发生大地震死了那么多人,没有死的有好多出了功能。大地发生变化,那么阴阳生化之时:子时11—1,卯时5—7,卯时练功地球磁场的地心力与太阳引力相反,人体里面的气向外膨胀。这时练功能与大自然融为一体,容易开天门。过去功夫界的说:天门益开,地户益闭。这里(百会)打开后,能时时刻刻与大自然交换能量。早起练功能与大自然融为一体。可以使你一天的精力旺盛。酉时练功,练半小时(下午5---7)人体随着地球自转。地之阴气可以使人身体代谢加慢,不疲劳。那么子时练功呢?子时练功太阳直接引力对地球最微妙的时候是子时,使地球外空磁场一昼夜之中,太阳之风吹的最长的时候。这时练功人的身体与地球的磁场发生同步。现在科学对子时的研究是阴阳初动的时候。阴极生阳。阴阳初动练功发生阳火,可以沟通督脉,把督脉打开。可以起到还精补脑的作用。

那么午时练功主要是得太阳之阴气,地球之阳气,是阳中之阴。午时的太阳对地球直接引力作用大。午时练功阳极生阴,午时练功可以通任脉。可以起到温补丹田,充盈内气。另外还可以根据个人身体状况,择春夏秋冬季节练功。

比如:肝气旺于春,肝有毛病的现在可以练功了,春天多练功。

心气旺于夏,心脏有毛病的夏天多练功。

肺气旺于秋,肺部有毛病的秋天多练功

肾气旺于冬,老年人肾功能衰退了,冬天多练功

脾气旺于每个季度第三个月,脾有毛病的在第三个月练功时对脾有好处。

另外:还可以根据月向的变化确定方位。

比如:初一至初五,十一至十五,二十六至三十这时候练功面向东;初六至初十,二十一至二十五,十六至二十这时练功面朝南、朝西。以上是古人在练功中总结出来的行之有效的方法。

还有《静修指导》里面尊师传给我们的正子时,一般的我们练功有条件的都要选择正子时,我每个人还有个正子时要兼顾。

时 辰 年 龄

11----1(子时) 16---------20

1-----3(丑时) 20---------30

3-----5(寅时) 30---------40

5-----7(卯时) 40---------50

7-----9(辰时) 50---------60

9----11(巳时) 60---------70

这个正子时很重要,你要找到你那个年龄段的正子时,这个时候练功长功力。另外,每个人还有个练功的最好时间,我讲得这些都比不过你生日那天.有好多人到了那天忘了练功,喝得酩酊大醉,放过了过生日那天练功的好机会,过生日那天不要放过练功。
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