首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛
当前位置:功夫网> 太极> 陈式>
  • 太极拳架是太极拳全部内容的基础,即太极剑、太极刀、太极杆、推手功夫的基础,检查应从以下方面入手。...

  • 腰胯的“腰”是指人类身体臀上肋下中间部分;而“胯”是指人类骨骼的一部分,即胯骨,它是组成骨盆的大骨,左右各一,由髂骨、坐...

  • 杨澄甫之高足、追随其达近二十年的李雅轩大师,在世时曾坦率指出:眼下的太极拳训练者,99%练的不是真太极,缺乏太极拳味...

  • 太极者,无极而生,阴阳之母,动静之机。太极拳之所以被称之为"太极拳",是因其以太极理论为指导,取其形、用其意,画圈、走圆、...

  • 老拳谱中讲的劲法很多,也比较繁琐。这里我着滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十...

  • 我们知道,人体结构上是由灵活关节和固定关节组成。其中肘关节与膝关节是固定关节,它们只起上下伸缩折叠的功能,没有旋转的功能...

  • 劲是有弹性和韧性的,是在练拳中有方向又无方向的。劲可以随着动作的变化而改变方向的,而力,除是努责,鼓劲的拙力僵劲外,它在...

  • 俗话说“太极十年不出门”,是说太极功夫高深但不易练成。其实不然,只要练对很快"出门";如果练不对,一辈子也"出不了门"。我所...

  • 这是一篇很有价值的文章。是这位网友多年练拳的心得体会,不是套话理论。有的将膝盖代替了裆,转来转去。结果达不到健身的效果。...

  • 太极拳内功的正确练法,应该是先练静功桩守丹田,形成意气和谐合一,内气畅通并增强,或通周天。接着再开始练动功桩...

  • 天所讲太极拳的中定,内容分为:一、何谓中定?二、中定有什么好处?三、中定的链法,和四结论等四项来说明如次...

  • 长期练习太极球功法,对体悟太极拳之精华,对增长推手功力和技巧,有着其他功法、套路不可替代的效果。比如,在练拳过程中有许多...

  • 难度之一,太极拳先难在改变观念。太极拳本身就是一门思想拳、哲学拳。太极之初,就是要你放弃平时的观念,平时喜欢练力量的...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 末页
  • 46676
  • 精彩推荐

    热门点击