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  • 身体不动,双手向内合拢,指朝前、掌心相对:如抱大树状,感知大风吹动树的感觉,默数八十一次,要求如前...

  • 调身、调息、头正、劲直、沉肩、垂肘、舒腕、挺指、提档、脚趾抓地,目光内视,呼吸自然,自闻、自不闻,身无牵挂,如枯树挂破衣...

  • 要求:调身、调息、头正、劲直,舍抵上颚;下巴微收,鼻呼吸,双脚与肩同宽,沉肩、垂肘、舒腕、挺指、提档,双手半握拳存于下丹...

  • 易筋经分为内外,只有崆峒道家隐踪门,世界只知道有少林易筋经,而无人知道有道家易筋经,佛门所练易经是用力拉动筋骨,使之改善...

  • 平心静气,调身、调息:双脚站稳,与肩同宽,双臂前伸,双手掌心朝上向后扩胸三十六次(注:身体放松、肩背肌肉放松,双臂尽量伸...

  • 崆峒道家隐踪门,师承为清末政治改良派代表谭嗣同保镖柳木儿所创。迄今已一百多年历史,传承至今已是第五代...

  • 崆峒武术,历史悠久,源远流长,是崆峒文化中一朵艳丽的奇葩。其流传下来的传统拳械、技击、功法和套路及独特的养生功能是崆峒武...

  • 崆峒武术中,具有强身健体和独特养生功能的,当属崆峒隐踪拳门。崆峒隐踪拳门由柳木儿所创、所传。据传人讲:柳木儿,广西思恩府...

  • 崆峒双剑是崆峒派飞龙门的一种风格独特的套路,习练时要求形、神、意兼备,剑法优美,刚柔并济,阴阳互动,如行云流水,集养生、...

  • 崆峒龙虎刀是崆峒派武术飞龙门的初级刀法,其动作刚劲有力,步法灵活多变;攻防动作主要由撩、劈、刺、扫等运动形式组成。刀法在...

  • 崆峒内丹术,深奥隐密,得其真传者极少。古传丹经,多“露见枝条,隐藏根本”,使崆峒内丹术的一些概念,众说纷纭,令练功者难从...

  • 我们从崆峒派传承下来的五套花架拳来看, 不难得出她是武术、舞蹈艺术和形体体操的巧妙结合、溶合一体的产物。在中国历史上武术...

  • 崆峒派武术的养生拳法是崆峒武术的基础功法,最早可追溯到八千年前的黄帝时代。黄帝曾向广成子询问养生长寿之道...

  • 陈虎(艺名:飞真子),男,汉族, 1989年2月8日出生于甘肃省平凉市崆峒区崆峒镇蒋家沟村一社;崆峒派武术第十二代掌派人,中国...

  • 作为中国传统武术五大流派之一的崆峒派,可谓源远流长。从现有的记载看,崆峒派武术早于少林、峨嵋、武当等...

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