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  • [手法]双撞掌

    [2019-05-26]

    双撞掌为劈挂拳常用手法之一。做法是:两手由腰间向左右肩正前方推撞,上体随之侧倒,两掌呈八字形...

  • [手形]捻花指

    [2019-05-26]

    捻花指为南拳手型之一。成指时,拇指和食指伸直,指尖相对,略微分开,其余三指卷屈握紧...

  • [手法]切掌

    [2019-05-25]

    切掌为南拳常用手法之一。做法是:。一手掌心朝下,以前臂发力,使掌外侧向前或前下方猛力切出...

  • [手形]梅花指

    [2019-05-25]

    梅花指为南拳手型之一。 成指时,五指微屈内撮,指尖成一朵梅花状,各指间相距1—1.5厘米...

  • 一手五指指尖捏拢、屈腕,钩尖朝后,直臂由前向下、向后弧形撩啄,高与腹平,力达指尖。要求前臂内旋,动作快速...

  • [手形]掸拳

    [2019-05-24]

    掸拳为劈挂拳常用手型之一。握拳时,食指和拇指弯屈相扣成环状,食指第二指节向前突出,其余三指卷屈扣紧...

  • 反臂撩爪是南拳爪法之一。做法是:右手(或左手)成虎爪,直臂由前向下、向后猛力撩抓,掌心向后,高于裆平,力达指端...

  • [手形]圆形掌

    [2019-05-23]

    圆形掌又名形意掌,形意拳常用手型之一。成掌时,五指自然分开,拇指外展,食指上挑,使虎口撑圆,其余三指微屈向上...

  • [手法]按掌

    [2019-05-22]

    按掌为八卦掌手法,掌向前下或侧下按,掌心向下。臂微屈,沉肩,力达掌心。...

  • [手形]空心拳

    [2019-05-22]

    南拳手型之一。 握拳时,五指放松屈卷成半握拳,拇指第二节指骨扣贴于中指和食指的指甲上.要求松握拳,拳心空...

  • [手法]冲拳

    [2019-05-21]

    拳从腰间旋转向前冲出,虎口向上,高与肋平;顺肩垂肘,上臂微斜,前臂仲直,肘关节微曲,力达拳面...

  • [手法]挑掌

    [2019-05-19]

    挑掌为八卦掌手法,掌经身前向前上挑起成侧掌。臂微曲,力达指尖。...

  • [手法]穿掌

    [2019-05-18]

    穿掌为八卦掌手法,掌沿另一臂向前或向上穿出,臂微屈,力达指尖...

  • [手形]荷叶掌

    [2019-05-18]

    荷叶掌为通臂拳拳手型,拇指食指分开,自然伸直,其余三指微曲。 ...

  • [手法]掖掌

    [2019-05-17]

    掖掌为八卦掌手法,掌心向后下,沿肋向侧下方掖出。高与髖平,沉肩塌腕,臂微屈。力达掌根...

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