首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 两仪 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛
当前位置:功夫网> 国术> 武术基本功>
  • [手法]推掌

    [2019-07-02]

    掌由腰闷旋臂向前立掌推击,速度要快,臂要直,力达掌外沿。...

  • [手法]抄拳

    [2019-06-29]

    臂微屈,拳自下向前上方抄起击打,高不过头,拳背向前,力达拳面...

  • [手法]横拳

    [2019-06-29]

    直臂自侧面向前、向后平扫横击,力达前臂及拳背或拳抡、拳眼...

  • [手法]砸拳

    [2019-06-19]

    臂上举,而后屈臂下砸,拳心向上,力达拳背。...

  • [手法]栽拳

    [2019-06-16]

    臂由屈到伸,自上向下或向前下栽,速度要快,臂伸直,力达举面。 ...

  • [手法]崩拳

    [2019-06-15]

    臂由屈到伸,运用前臂和腕力经下向前崩击,速度要快,臂要直,力达拳面。...

  • [手法]贯拳

    [2019-06-14]

    拳从侧下方向斜上方孤形横击,臂微屈,拳眼斜向下,力达拳面。...

  • [手法]撩拳

    [2019-06-13]

    长拳撩拳(正撩、反撩) :拳自下向前上方弧形直臂撩击,力达拳眼或拳心;反撩力达黎抡或拳背、拳心...

  • [手法]劈拳

    [2019-06-09]

    劈拳长拳常用手法,(前劈、侧劈、抡劈) :拳自上向下快速劈击,臂伸直,力达拳抡;抡劈时臂要抡成立圆劈击...

  • [手形]姜拳

    [2019-06-09]

    姜拳又名多边捶,福建南拳连城拳常用手型之一。握拳时,四指第一节指骨内扣约45度,第二、三节指骨屈卷握紧...

  • [手法]磨肋掌

    [2019-06-08]

    磨肋掌为八卦掌手法,臂内旋,掌心向外,沿肋向身后伸出。...

  • [手形]豹掌

    [2019-06-08]

    南拳象形拳手型 之一。成掌时,五指并拢,各指的第二、三节指骨弯屈。要求各指的第一节指骨伸直与手背成平面...

  • [手法]撩掌

    [2019-06-07]

    撩掌为八卦掌手法,侧掌,掌心向外,拇指向下,经下向前攘出,力达,掌外沿。...

  • [手形]豹拳

    [2019-06-07]

    南拳象形拳的手型之一。握拳时,食指、中指、无名指和小指并紧,四指的第二、三节指骨屈紧,拇指弯屈贴靠于食指端外侧...

  • [手法]劈掌

    [2019-06-06]

    劈掌为八卦掌手法,侧掌从上向前下方劈出,力达掌外沿...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 末页
  • 12180
  • 精彩推荐

    热门点击